Usos del Electrofísico: I Parte

Como aparece en este video de Luli Love de como afirmar su glúteo y verse mucho mejor, es a través de golpes de corriente para esto utilizan Electrofísicos.

Video de Luli Love

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Buenos hábitos para cuidar la salud de los ojos

Unos buenos hábitos de vida se traducen en una mejor salud para todo el organismo e incluso, no sólo nos cuida por dentro sino también, nos permite vernos bien por fuera. Por eso, hoy también recomendamos poner en práctica algunos buenos hábitos para cuidar la salud de los ojos.

Además de realizar un chequeo al año para detectar a tiempo y solucionar posibles molestias o enfermedades visuales, es importante que en el día a día cuides la salud de tus ojos con algunos buenos hábitos de vida:

• Si pasas mucho tiempo frente al ordenador, descansa regularmente la vista, un par de minutos por hora frente a la pantalla pueden ser suficiente.
• Parpadea frecuentemente para evitar la sequedad en el ojo y la irritación.
• Evita permanecer mucho tiempo en lugares cerrados muy calefaccionados, con humo, polvo ambiental u otra sustancia contaminante.
• Protege los ojos del sol empleando gafas con protección adecuada contra la radiación ultravioleta es decir con filtro solar eficiente.
• Cuida tu presión arterial y tus niveles de colesterol y glucosa en sangre, pues mantener estos valores controlados se traduce en menos riesgo de sufrir problemas en la salud de los ojos.
• Evita el exceso de maquillaje y nunca olvides retirarlo por la noche, pues dormir con maquillaje puede dañar la vista y restar oxígeno a los ojos.
• Consume a diario suficiente vitamina C y E que retrasan y ayudan a prevenir el desarrollo de cataratas en los ojos así como la defeneración macular.
• Incluye en tu dieta alimentos con carotenos y luteína pues mejoran la agudeza visual y evitan el deterioro de la vista con el paso de los años. Para ello, lo mejor es consumir como parte de la dieta habitual alimentos como los vegetales verde oscuro, calabaza, zanahoria, maíz, huevos o guisantes.

Como podemos ver, llevar una alimentación nutritiva y saludable que nos permita controlar la presión arterial, el colesterol y las glucemias, es uno de los buenos hábitos que podemos implementar para cuidar la salud de los ojos.

Aunque por supuesto, proteger la vista de la exposición a tóxicos, de la sequedad y del sol, también ayuda grandemente a prevenir patologías visuales.

Suministros de spa: ayudándole a relajarse en casa

Lo hemos oído muchas veces de todas las esquinas de la vida; los latinos trabajan demasiado, están muy nerviosos y se merecen una bocanada de frescor. Y todos sabemos que una de los mejores y más populares formas de aliviar tensiones nerviosa es una visita al spa local o, mejor aún, permanecer una semana en un centro vacacional balneario de lujo. Pero,  desafortunadamente, todo ese descanso y tiempo de relajación cuesta dinero.

¿Entonces, qué puede hacer para relajarse si usted se encuentra con que le faltan estas preciosas comodidades?

La respuesta podría ser tan fácil como crear una experiencia de spa propia en su casa con productos Maibe. 

Con productos como máscaras faciales, masajeadores de pie y cremas exfoliadoras del cuerpo a su disposición, usted no tendrá necesidad de gastar dinero en un masajista o en viajar.

Todo lo que usted tendrá que hacer es obtener todos los mimos y el lujo que necesita dentro de su colección privada de spa. Mientras que usted no necesitará muchos productos para hacer de su experiencia de spa todo un lujo, existen algunos productos que cualquier suministro doméstico de spa debería tener. Aquí hay una lista breve de simplemente algunos productos que usted querrá tener a mano:

* Baño de pies con masaje – Cuando usted vuelve a casa de una larga jornada diaria pereciera que todo duele, especialmente sus pies. ¿Entonces, por qué no vuelve a casa a un spa de pies propia? Muchos de estos spas vienen con control de temperaturas y le darán masajes, haciendo maravillas para las articulaciones doloridas y el cansancio general. 

* Sistema de cera de parafina – Estos sistemas domésticos son también muy baratos y son geniales para personas con artritis. La cera caliente alivia dolencias e inflamación en las manos y los pies y deja la piel flexible, refinada y suave. También es genial para las personas con piel seca o agrietada. 

* Sauna facial – Con un sauna facial casero usted puede deshacerse de las impurezas de su piel como lo hacen los profesionales. Combine este producto con un limpiador favorito, un tonificador y alguna crema hidratante para crear la experiencia perfecta de salón en su casa. 

* Juego de manicura con aceite caliente - éste es el último lujo y dejará sus manos y uñas sintiéndose y viéndose geniales. El aceite caliente relajante le ayudará a reparar el daño y la sequedad de las uñas y las cutículas, mientras que también le ayudan a acondicionar y fortalecer sus uñas. 

Además de todos estos grandes accesorios de spa, usted podría querer considerar cremas de masajes y aceites baratos. Los gels de baño y las lociones de aromaterapia también hacen maravillas para el cuerpo cansado y rendido. 

Aromaterapia

¿Qué es la Aromaterapia?

La aromaterapia también se puede llamar “cura por los olores” o “energía floral”. 

Descubrir en qué consiste la aromaterapia, sin tener conocimientos previos, no es una tarea para nada dificultosa.

Simplemente separe el nombre aromaterapia en dos partes AROMA Y TERAPIA y he aquí la respuesta!!!

Todos sabemos qué es un aroma... pero para que no tener dudas recurrimos al Diccionario de La Real Academia Española que define al aroma como un sinónimo de perfume, un olor muy agradable.

Ahora bien he aquí el primer problema que se suscita al aplicar aromaterapia, pues no es posible catalogar de agradables a ciertos olores y aplicarlos indiscriminadamente a las personas, puesto que bien es sabido que neuropsicologicamente existe una conexión importantísima, que no se puede dejar de lado en el campo de la aromaterapia, entre el olfato, la emoción y la memoria. 

Un mal recuerdo asociado a un olor en particular puede no surtir el efecto buscado por la aromaterapia en algunas personas. 

Por lo cual, nos tomamos el atrevimiento de dar el siguiente consejo a quienes empiecen a experimentar en el campo de la aromaterapia….ANTES DE APLICAR aromaterapia es necesario investigar exhaustivamente si la persona es ALERGICA EMOCIONALMENTE A ALGUN OLOR. 

Ahora bien, analizaremos a que nos referimos cuando hablamos de Terapia en la aromaterapia. La Terapia es sencillamente el tratamiento de las enfermedades. 

Y aquí también se nos presenta otro cuestionamiento: ¿la terapia se encuentra solamente orientada al tratamiento de enfermedades?, ¿no es válida la terapia que trabaje con una persona sana, buscando evitar la enfermedad?. 

En este punto la aromaterapia esta en la vanguardia, puesto que la prevención de las enfermedades ha comenzado hoy dia a tomar mayor importancia hoy dia se habla de medicina.

Es así como Ud. aprenderá tambien cómo utilizar la aromaterapia con fines preventivos.

Acción de los Aceites Esenciales

Los ACEITES ESENCIALES son "el alma de la planta", y constituyen el medio por el cual se transmiten sus propiedades naturales; ellas tienen un alcance fundamental para el tratamiento de las distonías neuro-vegetativas y los desequilibrios psicofísicos, pues actúan directamente en el plano emocional y fisiológico del ser humano. 

Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo, equilibrando y armonizando todo el sistema, a través de los meridianos energéticos, la circulación sanguínea y linfática, las células, los tejidos, los órganos, los aparatos y los sistemas.

El olfato está conectado con el sistema límbico, que se estimula con los diferentes aromas, lo que permite al cerebro incrementar la secreción de ciertas sustancias, que alivian dolencias especificas.

La aromaterapia es un método curativo holístico que puede actuar sobre procesos físicos, mentales y emocionales con efectos armonizantes. Para ello se basa en el uso de aceites esenciales.

Un modo de actuar los aceites esenciales que se emplean en la aromaterapia es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria, etc.

Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacional las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales.

La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación. 

La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.